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11月26日德育短講：向學務勤
2024-12-01
柯老師和兩位2E班同學（林善瑩、李紫盈）於早會上透過情境短劇，分享「懸梁刺股」、「懸樑苦讀」和「警枕勵志」等典故，勉勵同學們於寒冬下仍要用功讀書，用心學習。
柯老師也提供一些溫習小提示予全體同學：
首先，同學們須訂立清晰的自學目標和制定時間表。每次溫習不應超過30分鐘，而每次溫習之間可以有5至10分鐘的休息時間。在休息期間，你們可以喝暖茶、與家人聊天、到附近散步或做伸展運動，讓自己恢復體力，再集中精神溫習。
其次，假如你的心情過於興奮，只顧玩樂，那你可以於每次溫習前或溫習期間聽一些純音樂，幫助自己穩定思緒，繼而重新集中精神。
最後，除了學習計劃和心態，學習環境也很重要。如果你們感到寒冷，記得要多喝暖茶、使用暖包或到戶外曬太陽，以調節自己的體溫。你們也可以透過均衡飲食，攝取足夠的維生素B、C和D，以達至情緒穩定，心情積極愉快。
於冬季期間，我們容易會感到疲倦。若情況嚴重影響日常生活或造成困擾，就必須積極向老師和家長尋求協助。讀書重要，但身心健康最為重要。我們需要身邊人的關懷和幫助。所以，遇到困難的時候，記得要及時跟信任的人傾訴或求助。
祝願全校同學於第二個學段學業進步，成功戰勝寒冬！
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